Ссоры и размолвки случаются у всех. Даже у самых счастливых и благополучных пар время от времени происходят конфликты. И не имеет значения, что послужило причиной для скандала, главное уметь вовремя остановится и найти способ помириться с любимым человеком.
В этой статье мы хотим поделиться несколькими простыми рекомендациями, которые поспособствуют счастливому примирению.
После ссоры
Не стоит пытаться искать пути к примирению сразу после ссоры. Для начала нужно выдохнуть и успокоиться. Проанализируйте сложившуюся ситуацию. Для этого можно изложить негативные эмоции, плюсы и минусы на бумаге. Такая простая практика, зачастую, дает положительный эффект.
Направьте негативную энергию на что-то полезное. Возьмитесь за то, на что обычно не хватает времени: аккуратно разложите вещи в шкафу, наведите порядок в кладовой, выбросите хлам. Также можно посмотреть легкий фильм или сходить на выставку или в музей.
Сделайте паузу. Очень хорошо переключить свои мысли на что-то другое: почитать книгу или журнал, посмотреть телевизор, или даже просто поспать. Не исключено, что избавившись от негативных мыслей, появится возможность посмотреть на сложившуюся ситуация с другой стороны.
Если решение конфликта не приходит, можно попросить совета у стороннего человека. Даже не обязательно звонить близкой подруге, маме или сестре, можно найти виртуального собеседника на тематических форумах. Зачастую самые действенные советы могут дать именно незнакомые чужие люди.
Жмите СЮДА, чтобы прочитать продолжение.
В этой статье мы хотим поделиться несколькими простыми рекомендациями, которые поспособствуют счастливому примирению.
После ссоры
Не стоит пытаться искать пути к примирению сразу после ссоры. Для начала нужно выдохнуть и успокоиться. Проанализируйте сложившуюся ситуацию. Для этого можно изложить негативные эмоции, плюсы и минусы на бумаге. Такая простая практика, зачастую, дает положительный эффект.
Направьте негативную энергию на что-то полезное. Возьмитесь за то, на что обычно не хватает времени: аккуратно разложите вещи в шкафу, наведите порядок в кладовой, выбросите хлам. Также можно посмотреть легкий фильм или сходить на выставку или в музей.
Сделайте паузу. Очень хорошо переключить свои мысли на что-то другое: почитать книгу или журнал, посмотреть телевизор, или даже просто поспать. Не исключено, что избавившись от негативных мыслей, появится возможность посмотреть на сложившуюся ситуация с другой стороны.
Если решение конфликта не приходит, можно попросить совета у стороннего человека. Даже не обязательно звонить близкой подруге, маме или сестре, можно найти виртуального собеседника на тематических форумах. Зачастую самые действенные советы могут дать именно незнакомые чужие люди.
Жмите СЮДА, чтобы прочитать продолжение.
Комментариев нет:
Отправить комментарий